Хто зранку бігає, планує почати...?

От надумав з першого липня почати бігати.
А то робота сидяча, рухи обмежені, вже живіт почав рости.
От шукаю компанію, бо кільком лекше починати, є стимул.
Єдине що живу Сихові на С.Барбарі.
Хто живе в тому районі і теж не проти побігати - приєднуйтесь

 

Прибігай до мене в центр, тут побігаєм

 

Привіт, я живу на сихові,в районі Скрипника поряд з лісом (якраз там де бігають) непланував такого,але можна подумати.

 

а потім разом на Сихів...

 

та і я на Скрипника, по лісі може і краще бігати, коли болота нема.

 

А ти в котрій годині плануєш?

 

десь о сьомій

 

Сорі, мені запізно, я в 8 маю на роботі бути.

 

а ти на котру зміг би?

 

Бігаю вже другий місяць. Але живу я на Левандівці.

 

Я б теж побігав)) Живу в районі шувару, але не люблю зранку, люблю ввечері більше)

 

Що значить не люблю???

ЗАТЕ ЗРАНКУ НАБАГАТО КОРИСНІШЕ І КРАЩЕ ОРГАНІЗМ ПЕРЕНОСИТЬ !!!

 

Отак просто)
Мені ввечері приємніше. Якшо слабке серце то краще бігати ввечері. Зі ншої сторони бігати зранку краще бо зганяється більше калорій. Але того ж екту можна досягти побігавши ввечері і не вечерявши після того.
Мій організм краще переноситьц еввечері, так як в мене особлива енергія припадає на 8-10год вечора... Тоді я себе краще почуваю і можу бігти довше значно))

 

Приєднуюсь до Shaggy. Живу на сихові і мені ввечері набагато легше бігати. Сьогодні правда було троха важко, зарано вийшов (десь 20:40), було ще парко. Правда бігаю не кожен через день або під настрій) для задоволення.

 

А і ше шоб класно похудіти то я бувало обмотував тіло целофаном в області живта і там де тре сало зганяти. В результаті там іде більше потовиділення і ефект в двічі більший.

Франко, якось спишемся разом побігаєм! Але я не раніше 9ї=)

 

а якщо натігнути протигаз то ефект буде вашшє бомба бо буде на додачу буде ще від кого !! втікати що придасть сили в будь-яку пору доби думаю люди в білих халатах непідкачають